J'ai eu de nombreuses fois l'occasion de m'entraîner avec et sous la tutelle de Ben et s'il y a bien une chose qui ressort de ces séances partagées sur plusieurs années c'est sa passion pour son métier. Sa connaissance du métabolisme, de la nutrition, du fonctionnement musculaire semble intarissable et s'adapte toujours à la personne qu'il entraîne pour tout optimiser. Ben n'est jamais dans l'excès et a compris comme peu de coachs que quand on sort d'un entraînement on veut se sentir plus fort, pas incapable de bouger pendant trois jours, que les efforts mesurés sur la durée sont la clé des résultats physiques et non pas des séances interminables qui ne flattent que notre ego. Les outils numériques de suivi et les fichiers d'entraînement qu'il réalise sont toujours très pros et permettent de savoir à tout moment où en est, de constater le progrès constant qui est effectué. Et si tout cela ne suffisait pas, il suffirait juste qu'il tombe la chemise pour en témoigner 😀